Tahukah anda Jantung kita ini paling pantangan nya apa

*Copas dari teman yg bergabung dlm group WA Farmasi ITB*

*Tahukah anda Jantung kita ini paling pantangan nya apa*

Anda mungkin blm tau,
setelah membaca tulisan ini akan terkijut 😍😍

1.Jantung paling
   pantang ... sbb : ​
   ● *Semua makanan*
       *& minuman yg*
       *bersifat dingin*.

   ● *Jangan minum air*
       *ES*

   ● Jangan makan
       makanan dingin yg
       keluar dari kulkas,
       lebih baik makan
       makanan yang 
       hangat/panas.

     ( *Ini kalo kita*
       *pengen sehat ! ! )*

2. *Apa musuh utama*
      jantung kita​*

   ●Adakah kebiasaan
     saat makan nasi
     atau
    *setelah makan*
    *nasi lalu minum air*
    *dingin / es.*

   ●Apalagi sambil
     mengelap keringat
     saat melahap
     makanan.

   ●Saat udara panas,
     sambil minum2an
     yg dingin, benar-
     benar sangat enak
     rasanya.

3.Jika punya kebiasaan
   seperti itu silakan
   lihat penjelasan di
   bawah ini :

   Penakluk utama
   jantung adalah
   sehabis makan, 
  *TIDAK BOLEH*
   minum - minuman
   dan makanan yang
   dingin (ES), dan ini
   adalah petunjuk dari
   dokter ahli jantung
   diberbagai belahan
   dunia.

Penjelasannya :​
*Minum segelas air  dingin/es* setelah makan  memang *sangat nyaman*, namun air dingin/es bisa *membeku   (menggumpal) kan  minyak / lemak makanan yg barusan ditelan* dalam perut, bahkan bisa *menyebabkan pencernaan dalam lambung menjadi lamban.*

Begitu gumpalan (pembekuan) 
*makanan yang mirip lumpur itu bertemu asam lambung, maka akan terurai dgn cepat dan diserap oleh usus dan dia akan menempel di dinding usus.*

Berselang tidak lama
kemudian *akan berubah menjadi lemak*, yg jika setiap harinya terus menerus
seperti ini ,maka *lama kelamaan akan dapat menyebabkan penyakit,* bahkan *penyebab utama tumor / kanker.*

Makanya *setelah makan sebaiknya minum air hangat saja*.

4.Mohon perhatikan
   gejala - gejala
   serangan jantung :
   ●Tidak semua gejala
     serangan jantung itu
     akan *sakit di*
     *lengan kiri*,  tp kita
     harus waspada jika
     terjadi *sakit di*
    *tengkuk* ¤◆◇

   ●Saat serangan
     jantung terjadi, tidak
     pasti akan sakit di
     ulu hati, tetapi pada
     umumnya merasa
     mual, dan keringat
     dingin bercucuran
     itulah gejala umum
     terjadi serangan
     jantung.

   ●data statistik 60%
     serangan jantung
     terjadi saat sedang
     tidur, sehingga
     penderita saat tidur
     tidak bangun² lagi.

Saat mau tidur usahakan minum satu gelas air hangat○●□■

info nya ini utk mencegah serangan jantung saat tertidur atau bangun pagi.

Saat bangun tidur biasanya tensi tertinggi, jangan langsung bangun, tunggu 5 menit atau gerakan anggota tubuh secara ringan, agar darah mengalir lebih baik.

Biasakan *setelah bangun minum 2 gelas air hangat saat perut kosong*.
Sakit di bagian tengkuk, sering menyebabkan kita terbangun dari tidur nyenyak.

Makanya harus hati².
Semakin banyak kita
tahu pengetahuan Ini maka kesempatan akan semakin besar untuk hidup lebih baik, lebih sehat dan umur bisa lebih bermanfaat.

Salah Seorang dokter 
ahli jantung
menghimbau, jika
setiap orang yg telah
membaca berita ini,
diharapkan dapat
mengirim ke teman-
teman, sanak
saudaranya.

  Semoga penjelasan
  singkat ini dapat
  menolong kita dari
  bahaya serangan
  jantung.

*Sakit itu mahal*,
*sayangilah jantung*
*kita*