Saraf Kejepit

Hanya Dengan Mengunakan Air Ini Saraf Kejepit Bisa Hilang

riau24.com

Jun 17, 2018 2:10 AM

ilustrasiRiau24.com - Sciantica nerve pain atau yang lebih dikenal sebutan saraf kejepit adalah sebuah kondisi di mana penderitanya mengalami nyeri tak tertahankan yang bermula dari lutut, rusuk dan punggung.

Tapi jangan khawatir kondisi ini bisa diatasi dengan mengaplikasikan teknik yang hanya memakan waktu 10 menit setiap sebelum tidur ini, untuk menyingkirkan penyakit yang satu ini.

Dilansir dari Master.Berita.com 31 Januari 2018, ini yang perlu Anda lakukan menjelang tidur:

-Siapkan wadah baskom yang dapat menampung kedua kaki Anda di dalamnya

-Masukan air 10 liter air hangat

-Taburkan garam ke dalam air secukupnya dan aduk hingga larut

-Masukan kedua kaki Anda dan angkat kembali setelah air mendingin

-Pastikan kaki Anda hangat dan tidak kedinginan di malam hari

- Paginya, gunakan kaus kaki dan sepatu untuk berakfitas

- Ulangi secara rutin hingga membuahkan hasil

(***)

Kli